SILENCE DU COEUR

Prenez conscience que le silence émane du coeur et non de l’absence de conversation.
– Thich Nhat Hanh

Aujourd’hui, camp de méditation maison. On fait silence. On n’arrête pas seulement de parler – ni de consulter les médias pour l’occasion ouf ! – on plonge dans le coeur. Sploush ! Cet espace infini d’où émane la source d’un authentique silence.

Aujourd’hui, on se crée un espace sacré en soi et dans nos homes respectifs.

Ce silence, émanant d’un espace sacré, que l’on aime et que l’on recherche, car de là on peut simplement se souvenir de l’émerveillement de l’être.

Et pourquoi prendre ce temps pour plonger dans le silence ?

Pour réaliser et expérimenter que si l’on observe avec attention, le flot des pensées n’est pas un flot constant et continu, qu’il y a un intervalle entre deux pensées. Un intervalle semblable à celui entre l’inspire et l’expire. Encore et encore.

Si on ne sait pas ce qu’est le silence, on sait ce qu’il n’est pas.

Le seul silence que l’on connait est le silence qui résulte de l’absence de bruit, le silence produit par l’arrêt des pensées, mais ceci n’est pas le silence. Le silence est quelque chose d’entièrement différent, tel l’amour, tel la beauté. Et ce silence n’est pas le résultat d’un mental tranquille, pas le résultat des cellules du cerveau qui ont compris la structure et qui disent : Pour l’amour de Dieu, reste tranquille.

On n’a pas à se battre contre les pensées, à essayer de les arrêter. De toute façon, ce serait peine perdue. On peut laisser les portes d’en avant et d’en arrière ouvertes et permettre aux pensées de passer, de venir puis de partir. Sans toutefois se sentir obligé.e.s de leur servir le thé.

Aujourd’hui, pas besoin de prière ni de rituels car il n’y aura personne à la shoppe. Qu’une présence, avec du temps, du vide, un peu de musique et beaucoup de silence à cultiver, à inviter.

Aujourd’hui, on laissera le silence parler et nous, on se la fermera et on écoutera.

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